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一家四口很快适应了山洞内的避世生活。
未来很长一段时间，晒太阳都是一件很奢侈的事情，所以必备维生素必须每天服用。
每晚睡前，四口还会喝杯奶粉，舒缓心情还能提高睡眠质量。
苏呦呦把之前买的健身器材都摆放在过道上，给每个人都规划了每天必须的运动量。
而苏呦呦的运动量是最大的，她要争取在有限的时间内增加身体的肌肉强度和下盘稳定性。
苏父就成为了她的专属陪练，之后每天，苏父都会抱着平板研究怎么配合苏呦呦训练。
哑铃深蹲和哑铃前蹲则成了苏呦呦每天早起活动筋骨后的必备动作了。
她有点庆幸自己这么多年一直坚持拳击训练，虽不说多厉害，但至少身体素质要远超很多男性。
每天早上苏呦呦一套运动下来都要1个多小时，家里的三个人看着虽心疼，但只能支持�
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